La Mente es la Fuente del sufrimiento y también es la solución!

Estudiando con su nieto el Dr. Kausthub Desikachar, hijo de Śrī TKV Desikachar Yoga Terapéutico para la Salud Mental.

Hace unas décadas la educación del yoga generalmente se compartía en secreto y no era tan fácil de obtener.

Yogācārya Srī T Krishnamacharya, un hombre nacido al sur de la India, caminó millas para aprender el arte del yoga a través de sus gurú Sri Ramamohan Brahmachari, estudiando 8 años con él en el Tíbet. Yogācārya Srī T Krishnamacharya revivió el Viniyoga, también integró la Vinyasa y Hatha Yoga. Sobresalió en los estudios de Yogasūtras de Patañjali, dominó las asanas, el pranayama y todas las demás perspectivas del yoga terapéutico. Fue recordado principalmente por su poder para curar a aquellos que experimentaban enfermedades físicas y mentales.

La mayoría de las formas de yoga que se enseñan hoy en día están directa o indirectamente relacionadas con el yoga inventado y enseñado por Yogācārya Śrī T Krishnamacharya, quien creía que el yoga debe ser accesible para todos, independientemente de su edad, religión, nacionalidad, casta o género. Sus enseñanzas crearon una enorme impresión en el siglo XX y crearon una gran diferencia en el mundo al criar a millones de practicantes y profesores de yoga. Su contribución al mundo no tiene precio y, por lo tanto, es reconocido como el "Padre del yoga moderno".

El legado continua…

Śrī T Krishnamacharya fue una leyenda que vivió más de cien años, y su legado fue continuado por su hijo Śrī TKV Desikachar, quien entendió el poder de las enseñanzas de su padre y siguió sus huellas. Hizo que las enseñanzas de yoga estuvieran disponibles y también desarrolló numerosos métodos para que se entiendan y recuerden por completo para siempre. También se convirtió en autor de muchos libros que tocaron miles de corazones, y este viaje es defendido por su nieto, el Dr. Kausthub Desikachar, que ahora es el titular del linaje de la tradición VINIYOGA®.

Estudiando con Dr. Kausthub Desikachar uno empieza a dimensionar el trabajo que han hecho estos maestro por difundir las enseñanzas del yoga, que increíble que nosotros en occidente podamos vivir su estilo de vida, sanarnos y hasta poder enseñarlo, esto se lo debemos a ellos, al servicio que han realizado durante toda su vida para que el yoga no se pierda.

Durante el seminario de Salud Mental, me quedan varios aprendizajes:

•  Patajanli el primer hombre en la historia que se preocupo de Salud Mental. Yoga chitta vritti nirodha, el objetivo del yoga es aquietar las fluctuaciones de la mente.
•  La integración de las distintas perspectivas del yoga nos muestra que la integración de asana, pranayama, mantra son importantes en su conjunto y por separado, para el real impacto del yoga en la curación. Una por si sola no es yoga.
•  El mantra es la herramienta de mayor impacto para la mente en el mundo moderno. Dada tanta información la mente se desconcentra muy rápido, el canto de mantra nos ayuda a volcarla al presente.
•  La complejidad del asana no es tan valiosa como el nivel del consciencia con el que se practica, puede ser la serie más simple de posturas pero si estas completamente en conexión con ello los beneficios son mucho mas profundos que solo el movimiento.

•  Purusạ tiene Puruṣa-dharma! El propósito espiritual más elevado!
•  Prakṛti tiene Prakṛti-dharma! Esta es la naturaleza del vehículo que nos ha sido dado (ambos, hardware y software)! Es influenciado por las tres Guṇas, Sattva, Rajas & Tamas!
•  Prakrṭi y Puruṣa están en una relación íntima (Samyoga). Nacimos para realizar nuestro dharma! Un propósito espiritual!  La Salud es establecida cuando Prakrṭi sirve a Puruṣa para realizar su dharma más elevado!
• La Mente es la Fuente del sufrimiento y también es la solución! Depende de cómo la usemos!

De esto voy a estar compartiendo en mi Masterclass de Salud Mental, 30 de nov. en Lima, siguiendo la tradición del Padre del Yoga Moderno.

En la foto: Dr. Kausthub Desikachar, con su padre Śrī TKV Desikachar.

Fuente: https://kausthubdesikachar.com