Kirtan: La práctica que eleva el espíritu con solo tu voz.

En el vasto mundo de las prácticas espirituales y devocionales, existe una forma de expresión que ha capturado los corazones de millones de personas a lo largo de los siglos. Conocido como kirtan, una forma de meditación que utiliza la música y el canto de mantras como herramientas para alcanzar un estado de calma, alegría y unidad. Esta es una antigua práctica que ha conectado con todos aquellos,tanto en oriente como occidente, que buscan una conexión más profunda con lo divino a través de la voz y el canto.

El kirtan es una forma de canto devocional que se origina en la tradición hindú. Se basa en la repetición de mantras sagrados, palabras o frases con significado espiritual, con repetición circular, acompañados de música, a menudo en sánscrito, pero también se le puede encontrar en otras lenguas, como Gurumuki, incluso español e inglés. Esta práctica tiene como objetivo principal elevar el espíritu y abrir el corazón hacia la experiencia de lo espiritual.

El kirtan es una antigua práctica espiritual, es un componente importante del Bhakti Yoga, que se basa en la entrega y devoción hacia una deidad o fuerza divina. En su forma original, el kirtan es un canto repetitivo de mantras sagrados o nombres divinos, acompañado de música y ritmos. A través de la participación activa en el canto y la música, se busca alcanzar un estado de comunión con lo divino, así como experimentar una sensación de unidad con los demás participantes, los cuales pueden acompañar son sus propias voces.

El kirtan tiene sus raíces en la antigua India y se encuentra en las prácticas devocionales de diversas tradiciones espirituales hindúes. Se considera que el kirtan tiene más de 5,000 años de antigüedad y se menciona en los textos sagrados hindúes, como los Vedas y los Upanishads. Estas escrituras describen el poder transformador de la música y el canto en la búsqueda de la conexión divina y la elevación espiritual. Sin embargo, fue en la era medieval que el kirtan se popularizó y se convirtió en una práctica central en el movimiento bhakti, que floreció entre los siglos XIII y XVII en la India. 

El kirtan se ha desarrollado en diferentes formas y estilos a lo largo del tiempo. Uno de los estilos más conocidos es el kirtan de la tradición Vaishnava, que se centra en la adoración y el canto de los nombres divinos del Señor Krishna. Otros estilos incluyen el kirtan de Shiva, Durga, Rama y muchos más. Cada tradición tiene sus propias melodías, ritmos y mantras característicos.

Durante las sesiones de kirtan, los devotos cantan los nombres y las glorias de las deidades, a menudo acompañados de música tradicional como el mridanga (un tambor), el kartal (címbalos) y el harmonio (un instrumento de viento). Los participantes se sumergen en el canto colectivo y se entregan al éxtasis espiritual que surge de la repetición y la vibración de los mantras.

La práctica del kirtan es bastante simple y accesible para todos, independientemente de su formación religiosa o creencias personales. Por lo general, se lleva a cabo en grupo, donde un cantante principal guía la sesión de kirtan. Los participantes se sientan en círculo o en forma de semicírculo, creando una atmósfera de comunidad y cooperación.

El guía del kirtan comienza cantando un mantra o un nombre divino, y luego los demás participantes repiten en coro. La música y los ritmos se utilizan para elevar la energía y crear un ambiente propicio para la meditación y la conexión espiritual. A medida que el kirtan progresa, la repetición continua de los mantras ayuda a calmar la mente y a sumergirse en un estado de profunda contemplación y unidad.

Por Magdalena Gallardo Holder
Sonoterapeuta Profesora de Yoga de la Voz