Yogamedicina® en escuela de Carabineros de Chile
May 15, 2023
Cuando decimos el yoga es para todos, literalmente es para todos.
El yoga beneficia el manejo de las emociones y estrés, sobre todo a los profesiones que se enfrentan a mayor presión.
Esta es la primera vez que una experiencia como esta se realiza en la Escuela de Carabineros de Chile, estamos felices de que nuestra comunidad sea la primera en llevar el yoga como terapia para la salud de nuestros Carabineros en formación. Fuimos muy bien recibidos y eso nos muestra del interés de la institución en la salud mental de sus funcionarios.
Aprender a respirar en situaciones difíciles, manejar el estrés, escuchar activamente, descansar mejor, manejar las emociones, son algunos de los beneficios que nuestros estudiantes pudieron experimentar en este taller para integrar en su día a día.
Aquí esta el Testimonio de nuestra profesora:
“Como parte de mi practica para graduarme como profesora de la escuela de Yogamedicina®, llegue a hacer clases a la Escuela de Formación de Carabineros de Chile. Mis alumnas fueron jóvenes de entre 18 y 20 años de edad, jóvenes como cualquier otra de su edad, con una gran vocación de servicio a la comunidad, queriendo ser una aporte a la seguridad y protección de las personas y del país.
A través de las clases ellas aprendieron herramientas para el manejo del estrés, lo que les permitirá poder enfrentar de mejor maneras situaciones difíciles propias de su profesión, además de cuidar su salud mental para, entre otras cosas, tomar mejores decisiones.
Agradecida de la oportunidad de ver que desde el Yoga podemos aportar a este cambio de la sociedad y a la transformación de la humanidad, incluso en aquellos espacios como lo son las policías donde el Yoga puede contribuir a la Paz, el respeto y la unión entre todos los seres humanos”.
Andrea Sepulveda.
¿Cuál creen ustedes que será el impacto de este taller?
Fotos:
Lugar: Escuela de Carabineros, Cerrillos
Objetivo del programa: Manejo del Estrés.
Alumnos: Estudiantes de primer año.
Conoce nuestra próximo Diplomado de Especialización "Yoga para el Cáncer" para profesores graduados.
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